生活13:來!跟我一起跑個三十圈。

摘要:目標很難完成，所以每次要記錄下來。真實，才記得。

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三十圈。這是我在操場，有史以來跑過最多圈的一次。印象國小時我就相當喜歡跑步了，所以常常跑個五到十圈沒問題，就這樣這習慣也就一直帶到了現在 ，但是跑個三十圈來說，卻是我第一次。

不為別的，就是為了要參加下周的半馬。為了堅定此次的目標，重新宣言一下我的2017計畫

1.      4月跑半馬

2.      6月跑全馬

3.      12月左右參加三鐵

幹嘛這麼辛苦呢? 沒什麼，就是因為怕在工作時忘記了健康很重要，再來我也有預感今年會是很難過的一年。所以希望跑步可以代謝掉我奇怪的想法。

三十圈是什麼概念呢?因位在高中的操場中，所以每圈是400公尺，也就是說我跑了12000公尺，大概就是12公里了。操場總共有六圈，為了方便記錄我就一圈圈的跑，跑完一線道就轉到第二道，就這樣一到六再六到一重複約五次就完成了。

可能上兩周在河堤也跑過了大概20公里左右，所以說真的跑這三十圈中，加上衝刺了兩圈，我發現自己的體力來說沒什麼大問題。除了在自己跑衝刺的兩圈時，每到最後30尺左右有發現一個現象，那就是自己的腰好像歪掉一樣。

那感覺好特別，很像最後衝刺時一不小心身體會散掉一樣。當然過了那一圈後這樣的感覺就好多了，又能繼續地跑了。這種與身體接觸，感覺出自己身體的微妙變化實在很好。諸如此類，自己在跑步時也觀察到幾點

1.      跑第一圈的時候就設定要跑幾圈與跑法，再加上規律的從第一圈到第六圈的跑步，彷彿跑三十圈相當簡單。說明有計畫與規律的行動下，目標是可以被完成的。

2.      看到跑道上面有好幾個鋁箔包垃圾，可能是那些高中生屁孩丟的，但是自己卻每次走過都沒撿起來。深刻反省這樣的錯誤，但是另一個角度來說是不是垃圾桶太少呢?整個大操場竟然沒看到一個垃圾桶。

3.      高中生打排球好開心。怎麼不知道自己高中時參加什麼運動呢?大學呢?好像除了短暫的系棒外自己沒參加太多。

4.      跑道旁的椰樹，讓下午暖洋洋的金黃色陽光透入後，灑在臉上感覺真舒服。

5.      自己困擾的「找不到人生的意義」與「抱怨自己工作沒什麼意義」。猛然在跑第二十來圈時發現，重點不再於意義，而在於找與意義背後的價值觀。如果沒有先努力地找與常識，那麼根本不會產生任何結果。

此外，如果沒有界定好自己要的價值觀的話，那麼根本無從判斷什麼是有意義的。跑大概二十五圈左右，我只得到三個結果

1.      基本需求很重要(食物或是水等等)

2.      教育很重要

3.      成長與學習很重要

6.      女生長髮，戴頂黑帽子與小背心跑步，這樣看起來真的蠻迷人的。

7.      晚上看哪部電影呢?

8.      訂了得到那麼多個專欄，自己記得了多少。真的不多，比較多就是劉潤可能是因為他比較有系統，這點需要再加強自己的學習方式了。

跑步的時候都在想一些什麼呢?以後每次都要打下來，覺得有助於思考。