【生活45】我設計的週六早上

摘要：設計一個自己喜歡的早上

字數：780

我喜歡忙了一週後的週六早晨，因為累了一週總於迎來了不用打卡的日子。

確實，當一早起來，跑完步回來大概七點半左右，再開上一個聽不懂的鋼琴樂，儘管外面飄雨，但是心情都好了！！

有種綠豆芽昇起的感覺。我不是綠豆芽，靠點想像？

聽過行為心理學有個說法，表示，生活是可以設計的。儘管有許多不如意的事情，但是透過設計，可以讓心情自動地進行調節。

對我來說，莫過於週六日的早上了。

聽著音樂，看著最近別人給我推薦的散文，大概兩個小時左右，就有充電的感覺了

紀錄每個甦醒Moment

週六早：晨跑>吃薯餅>洗衣服晾衣服>整理紀錄一週代辦

設計點：設計一個音樂清單，裡面可以按照心情排，那週六日可以特別聽哪類的，這樣一早起床心情會很好 。